1Dags Workshop

inriktad på mycket inspiration,introduktion,high energy and en del "quick fix"!

Vi lär oss hur andningen fungerar,tränar på att använda eget energiflöde, energipåfyllnings metoder,utforskar kroppens egen resonans och börjar känna oss trygga i sångteknikens grunder,steg för steg!

kursen riktar sig till ALLA,oavsett hur mycket erfarenhet man har,den viktigaste är att vara öppen och kunna utveckla sina resurser och talanger!

Innehåll:

Kraftyoga.Andningsteknik på kroppens alla plan.Stretching

Att kunna "låta" och bygga upp kroppens flöde

Resonansövningar och kroppens inre luftmassage

Rösten som essensen av personlig Kraft

 

lite inspiration på vägen :

 "All I ask of you" fr en konsert med min tidigare elev Joel Kyhle (20 år) och mig

https://youtu.be/wlklsN8lECc

Max antal deltagare 10-15 personer; tid 10-17 med lunchpaus

Kontakta mig för information och bokning:

email: krisshtegman@yahoo.se